SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Problem z erekcją w młodym wieku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Obecnie mam 25 lat i jakies 4 lata temu pala przestala mi tak mocno stawac. Obecnie staje jedynie przy dluzszej symulacji. Wytrysk rowniez nie jest taki duzy.Nie ma takiej objetosci jak kiedys i orgazmy nie sa takie duze.Rozumiem wiek i te sprawy ale w takim wieku raczej nie powinno byc takich problemow co nie ? ;/ Czy sa moze jakies srodki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 142 Data: 2023-07-07 08:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg dokładnie ile rzeczy potrzeba

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak w temacie. Zachcę zamówić te podzespoły na allegro. Pytanie do was co zamówić wiem że muszę kółka metalowe do nich KĄTOWNIKI DO MOCOWANIA KÓŁEk . Linkę ile musi mieć ok metrów . zaciski ile ich musi być. Itp. co jeszcze trzeba ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-07-18 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA BICEPS, CZY SENSOWNY?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przynosi nikłe przyrosty, być może spowodowane jest to złym doborem ćwiczeń dlatego wklejam trening i proszę o ocene. "o kolano" 10/10/8/8 10,10- jednym ciężarem 8,8- zwiększonym uginanie ramion sztangą prostą 10/10/8/8 ciężar jak wyżej "21" 4 serie bez progresu ciężaru uginanie ramion na przemian hantlami 10/8/6 co wy na to? nie za dużo?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-01-22 10:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm co o tym myslicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Do Allegro - Produkt ten został dopuszczony do obrotu pozaaptecznego i posiada wszystkie wymagane prawem polskim atesty i certyfikaty. Termin ważności 09.2007 r. Producent Megabol strasznie duzo ludzi to kupiło i tak naprawde ja nie wiem sam czy to kupic czy nie ? co robic? jak myslicie co to moze byc wogole?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2005-12-27 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak metanabolu

    Temat
    Doping

    mam chinska mete GENESIS, martwi mnie jej smakbo bo praktycznie go nie ma, moze jest minimalnie gorzki ale baardzo delikatnie. czy meta nie powinna byc gorzka jak wiekszosc lekow??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2011-09-08 15:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból/pieczenie w prawym boku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem otóż mam uczucie bólu/pieczenia w prawym boku tuż pod klatką piersową i dokładnie w tym samym miejscu na plecach tylko mniej boli/piecze. Uczucie to moge opisać tak że jak złape skóre to poprostu ona mnie piecze tak jakby i caly czas odczuwam dyskomfort w tym miejscu. Wie ktos co to moze byc? z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2014-02-09 15:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie bralem testa PROPIONATE. przez 7 tyg 100mg e2d Dzis mam 3 strzały do końca . Czyli dac od dzis Hcg na trzy raz co drugi dzien jak testa? (czyli skończę równoczesne to i to ) i potem po trzech dniach dwa razy po 2 tabys clomu . potem po jednej az zjem dwa listki ?? Moze tak byc ? porosze o szybką odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2014-03-28 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.doz.pl/newsy/a2423-Odkryto_nowa_metode_antykoncepcji_dla_panow wystarczy tylko 500mg testosteronu undecanoate zeby byc bezplodnym ciekawe jak to sie ma w praktyce... przeciez wielu z was na forum zrobilo sobie dzieciaka na kilkunasto krotnie wiekszych dawkach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-06-01 12:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo vs Kelton

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ? Jaka jest Wasza ocena na temat tych dwóch firm ? Budżet do 350zł, może być używana... jeśli możecie to podajcie linki ;] bo mam swoją ławkę swojej roboty, i już mi się całe poszycie rozpruło, i cała gąbka wyleciała i jak się kładę to na dechach leże :] i zresztą nie ma skosów, można tylko ćwiczyć leżąc na płasko... Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2014-02-17 14:58:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • problem z prostownikami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak porobie cos z 5min pochylony mocno to sptrasznie mi sie spinaja prostowniki i odczuwam bol, jezeli nie zmienie pozycji to bol sie nasila.Oczywiscie nie moge wykonywac martwego ciagu ani cwiczen na rzymskiej laweczce.Ktos wie co to moze byc?Chyba do ortopedy sie z tym udac...?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2006-08-27 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 18lat i waze 50kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 50kg i mam 18lat zapisałemsie na siłownie z zamiarem zwiekszenia masy mięsniowej i zaczołem jest wiecej mięsa troche ryżu białego to poprawia dobrze wage zacznij trenowac na siłowni i duzo jedz posiłki jedz o 9:00 - 12:00- 15:00 -18:00 i mozesz tez o 21:00 a jak tu zrobic by byc wyższym tego tez bym sie chciał dowiedzieć :P, wzrostu mam 175cm

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-08-17 22:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka miarce (nie)równa ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Eloł mam pytanko czy wszystkie miarki w gainerach są takie same, tzn. czy jak wezme z gainera od sci-tec mass 20 do mass xxl treca to będzie ta sama miara ? Tzn. że 50 g gainera jednej firmy objętościowo wychodzi tyle samo gainera drugiej firmy tak ? Chcesz być duży, musi boleć... ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2003-08-15 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile... help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8 WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8 ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 12/10/8 tric PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 10/8/8 POMPKI NA PORĘCZACH 3xmax ile wyciagne, ale malo i jak? mam 189 cm 75 kg, 19 lat i czy taki zestaw moze byc na klatke? jestem poczatkujacym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2005-11-08 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Dzisiaj byłem na lodowisku i bardzo się zmeczyłem.Gdy podjechałem do bandy poczulem ostry ból w klatce piersiowej.Tak jak by mi ktoś szpilki wbijał do serca.Bolało strasznie,aż mi sie słabo zrobiło,ciemno przed oczami.Usiadłem na ławce na 5 min i powoli przeszło.Co to mogło być?Mam 17 lat,chodze na silownie 3 razy w tyg,trenowalem akrobatyke [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-02-25 13:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znaleźć odpowiedzi , chociaż wydaje mi się że kiedyś o tym czytałem , ale mniejsza. Czy idąc planem PHUL Martwy ciąg włączyć do dnia upper , czy lower ? Bądź czy jeśli ma to być lower czy można go zastąpić przysiadami przednimi ? Czy tylko 1 rodzaj przysiadów ? I czy robiąc martwy siłowo , mam go jak najszybciej podnieść i powoli opuszczać ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2018-03-22 16:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    no bo ja czytałem że trzeba po treningu dużo aminokwasów i nie wiem co to jest i wogóle i co po treningu trzeba jeść acha to na mase ma być i bez żadnych linków bo zawsze jak klikam to tam nie ma tego o co szukam i konkretnie najlepiej żeby był jakiś przepis ale bez żadnych suplementów ewentualnie z białkiem bo mam jeszcze troche no to narqa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2004-08-04 23:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiększyć wydolność płuc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od pięciu lat trenuje biegi długodyst ansowe, w tym roku chce byc w czołowej 30- polski. bede chyba musiała zwiekszyć drastycznie wydolnośc swoich płuc. Jak to zrobić??????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2010-12-25 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i bica (niewiem co mnie podkusiło%-)) poszedlem z kumplem jeszcze na krotki sparing i w pewnym momencie wyprowadzajac podbródkowy poczułem mocny ból w prawym barku promieniujący na biceps. Przez chwile wogóle nie mogłem reką ruszyć. Dzis odczuwam ból przy podnoszeniu ręki w bocznych i przednich aktonach barku. Co to może być i jak to zaleczyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-05-19 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ..?? :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 18 lat 187 cm wzrostu i 76 kg wagi. Na siłowni ćwicze od 2 miesięcy ale wcześniej już ćwiczyłem tyle że z przerwami czyli rok ćwiczeń napewno wyjdzie. Mam pytanie co polecicie do dobrej samoobrony bo wiem ze siłownia się przydaje ale nie chcę byc kims do popychania i też jak trzeba to żebym mógł komus nieźle przywalić!! dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2006-03-19 23:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy należy leczyć wzw typu b

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak bardzo musi być zaawansowana choroba aby lekarz zlecił leczenie bo ciągle słyszę że jeszcze mi nie przysługuje bo mam te jednostki do potęgi 4 a to zamało o chorobie wiem od dwóch lat najpierw było do potęgi 3 a więc choroba postępuje a lekarz ciągle nie chce przepisać mi lekarstw lub skierowac na leczenie tłumacząc to jakimis dziwnymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2011-06-11 13:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)